孕育养娃神器
150斤
哪个孕前哪个孕后？没区别呀… 展开阅读全文
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如果食量比以前增加好多，可以适量减少主食的，没必要吃那么多，都长到自己身上了，娃不会被饿到的
适当运动吧 饭肯定不能减量啊
可以适当减少主食，每餐少吃可以多吃几餐但是每餐不要吃饱，多吃蔬菜尤其绿叶蔬菜，多喝牛奶，少吃甜的水果，可以下午吃一个两个，晚上尽量不要吃甜的，不然后期长的更疯狂，娃太大了都受罪，我长了20斤已经被医生这么要求控制啦，最近很稳定，没疯长，娃不会被饿到的
我今天医院产检也150斤了，真不敢相信，医生让控制体重，每周增重1斤，这要怎么控制呦！
第一张怀孕后的
哪个孕前哪个孕后？没区别呀…
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