孕育养娃神器
一直以来习惯晚睡晚起,即使怀孕了也改不了,一般都是凌晨1点以后睡觉,次日可以睡到下午14点多起床,之前检查,维生素偏低,医生说是熬夜引起的,回来决定早睡不熬夜,但是不到那个点,就是睡不着呀,怎么办才好
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我晚上一点多睡觉,早上十点起来,晚上玩手机,睡不着,不知道有没有伤害,
一样的,不过没宝妈起的这么晚,早上10多起床。
建议宝妈起来吃早餐,吃了继续睡
9点睡7点起的人路过。。。
要早睡,熬夜最容易流失维生素
不能熬夜的宝妈,为了宝宝该吧,不然宝宝生下来会跟你一样,不听话
我也是一二点才睡的着,早上我老公都会掀我被子不让睡,叫起来吃早晨。其实睡的晚,早上眼睛都睁不开,但为了宝宝,必须起来吃早晨的,哪怕吃完再睡也可以啊
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