孕育养娃神器
我发现自己便秘了,前期还好,近来几次严重了,好几天不排,要排的时候半个小时都排不出,只能使使劲,就算使劲,也要使上大半天劲,可是据说孕妇又不能太用力,总之搞得很痛苦,今天更是排的浑身出虚汗了。。各位孕妈有什么高招吗?
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我也是乳果糖加开塞露才能拉出来,痛苦
有,后来我老公就给我饮食调理,早晨空腹喝蜂蜜水和香蕉,白天还会喝好几盒酸奶,尽量都不太吃面食,中午他给我送饭的菜有芹菜等,但是为了补充蛋白会加虾,就这样调整了几天,加上我固定的时间就会去马桶酝酿,这样几天下来就好了,而且也不干燥,宝妈可以试试
最近没喝,早上空腹喝一杯西梅汁 这两天都能顺利解决 不知道能坚持多久
几乎都喝,但是有时候喝了效果也不大,你呢
吃一个蒸的红薯,很有效
早上喝杯蜜糖水。这个对我还蛮有效的
不是说不能喝蜂蜜水吗,会导致宝宝的体重急剧增长,在肚子里很大不便生产,生出来不好养
你每天都吃乳果糖么
我是孕期就便秘,现在更严重了
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