孕期贫血吃什么好?专家这么说
孕期贫血一般以缺铁性贫血最为常见,妊娠期间,孕妇体内的铁储备不仅要满足本身血红蛋白的合成,还要满足...
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动物肝脏要小心吃
由于贫血往往不易被常规产检发现,并且孕晚期的准妈妈和胎宝宝对铁的需求量都会加大,因此即使准妈妈在产检...
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除了叶酸,这两样营养素备孕期也得补!
铁:不贫血的女性也要注意补充铁是组成血红蛋白的重要物质,妊娠中晚期孕妇血容量和红细胞数量增多,胎儿及...
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这道白灼茼蒿蘑菇贝肉,控制体重好帮手
孕晚期有部分孕妈容易出现体重增长过快、贫血等问题。那怎么才能保证营养素摄入的同时减少能量摄入呢?可以...
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怀孕如何做个合格“铁娘子”?科学补铁有招
随着胎儿的长大,不少孕妇越发感到气色变差,还常觉得浑身没劲、头晕目眩,这可能是贫血在“捣鬼”,其中很...
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