孕育养娃神器
从怀孕一个月就开始便秘,两三天才上一次厕所,越来越厉害,而且痔疮也犯了,有没有好方法呢
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每天蒸两个香蕉,火龙果,然后买点治疗痔疮的药膏,像孕痔安之类的没有副作用的 展开阅读全文
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每天蒸两个香蕉,火龙果,然后买点治疗痔疮的药膏,像孕痔安之类的没有副作用的
多吃蔬菜水果
火龙果。牛奶酸奶。香蕉。
吃火龙果,感觉火龙果还是挺有效的,现在比没怀孕还通畅~其实多吃点蔬菜水果就应该会有改善的,尤其是吃点富含纤维的食物,比如玉米这种杂粮的~
早上喝温蜂蜜水
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常吃苹果效果不错,如果不行就做西芹苹果糊,还有多吃地瓜
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