孕育养娃神器
哎，一直很逃避喝牛奶的问题，今天去建小卡，医生明确的说了，必须每天一杯牛奶，一个鸡蛋。。。真的没法逃避了，从小就不喜欢喝牛奶，能反胃到吐，长大了妈妈也不逼我喝了，好了，现在生娃又要喝了，家里一直都有牛奶，都是买的进口奶，刚才想着横竖要喝，让我老公倒了一杯，屏住呼吸，连喝了三勺，然后喝水，吃了梅子。。。我真是拼了，有没有跟我一样不爱牛奶的。。。
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我是喝的，我闺蜜也不爱牛奶的，她怀宝宝就没喝过牛奶，宝宝也很白很聪明，牛奶主要是补钙，宝妈不爱就别逼自己，吃些其他补钙的东西就好啦，我也不是天天喝，想到就喝，没讲究的吧 展开阅读全文
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我以前也是从来不喝，喝了就反胃，怀孕后能喝的下去了，很神奇啊
喝不了纯牛奶，喝几天就便秘😭
几周查微量元素呢
怀孕之前纯奶酸奶都喜欢喝，怀孕之后都不喝了，好在查微量元素什么都不缺
我也不爱喝，在喝豆浆代替呢
我是想起来才喝！鸡蛋也没有每天吃！没有刻意吃什么！但还是尽量让自己吃的营养点
我闻到牛奶味就吐，现在也不准备吃，牛奶其实补钙效果不是那么好，可以用其他食物代替
我捏着鼻子一杯分三次喝完。纯奶喝完开水漱口，真恐怖
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