孕育养娃神器
13周了,之前都没啥太大反应,昨天开始腰好酸,简直就是座立不安,晚上睡觉也各种姿势都不舒服,宝妈们也有这种情况么?是不是平常办公室座的时间太长了。
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别老坐着…我就开个会做了两个小时…回来翻身都困难 展开阅读全文
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是要活动活动。
没事就起来活动活动…老坐着腰受不了
我现在基本上班就坐着,一天就这么坐下来,之前都还好,昨天一下子腰酸的不行。
别老坐着…我就开个会做了两个小时…回来翻身都困难
可能哦
准爸爸学会这些按摩方法,帮妻子缓解疲劳
从现在开始,腰酸和抽筋等不适会陆续出现,可能会让她睡不好觉。晚上睡不安稳,白天自然会更容易感到疲劳。...
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宝爸动起来,这样做减轻孕妈疲劳
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