孕育养娃神器
如题,我每次吃晚饭,肚子都觉得好撑,肚皮有种好像要撑破的感觉,但是每餐吃得也不是很多呀,有和我一样情况的宝妈吗?
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我也是和宝妈一样的!老师吃完饭感觉肚子好撑,!但是我吃的好多, 展开阅读全文
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我也是和宝妈一样的!老师吃完饭感觉肚子好撑,!但是我吃的好多,
吃完出去走走 不要坐着或躺着 这样会好些不会那么涨的慌 尽量少吃 多准备些水果零食饿了吃一点饿了吃一点 我最近这样吃就比之前好多了
我现在也不爱吃饭,每餐吃半碗米饭,菜吃得也不是很多,但是肚子很容易撑了
我现在都少吃饭 然后准备很多平时爱吃的水果和零食饿了吃一点这样好多了不然一口气吃多了很撑很难受 看着胃比肚子还大
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