血糖忽高忽低的真闹心

是自己控制的吗？

树友u20275238 河南省

水果只吃小黄瓜、小西红柿、柚子、猕猴桃、偶尔几个草莓，而且要餐后2小时以后吃，并适量，主食少细粮，尽量以粗粮为主并减半，禁一切含糖食物，少吃多餐，无糖牛奶、豆浆、酸奶，少油尽量清蒸、凉调，坚持一定会有效的，我的血糖高不少，现在已经控制住了。

糖不能吃啊宝妈稍不留意就高啊我也是还不能吃太饱

营养科大夫让每餐吃几个水煮虾，几片卤牛肉，一天两个煮或炖鸡蛋，无糖牛奶、豆浆、酸奶都要轮流喝，餐后1-2小时后适量吃些能吃的水果，这些宝宝营养就够了。

树友u24646484 湖北省

我也是空腹超了一点，控制到现在，今天突然太低了，好怕低血糖了，晕死了

我也是空腹超了一点，控制到现在，今天突然太低了，好怕低血糖了，晕死了

树友u20275238 河南省

水果只吃小黄瓜、小西红柿、柚子、猕猴桃、偶尔几个草莓，而且要餐后2小时以后吃，并适量，主食少细粮，尽量以粗粮为主并减半，禁一切含糖食物，少吃多餐，无糖牛奶、豆浆、酸奶，少油尽量清蒸、凉调，坚持一定会有效的，我的血糖高不少，现在已经控制住了。

好的，谢谢。今天刚测了餐后2小时又7.0了，之前测都正常范围，5.5,6.1放松警惕了，最近吃水果啊又吃的有点多了，昨天还吃了两块糖，管不住嘴啊。还是得坚持锻炼管住嘴，高了好闹心。

水果只吃小黄瓜、小西红柿、柚子、猕猴桃、偶尔几个草莓，而且要餐后2小时以后吃，并适量，主食少细粮，尽量以粗粮为主并减半，禁一切含糖食物，少吃多餐，无糖牛奶、豆浆、酸奶，少油尽量清蒸、凉调，坚持一定会有效的，我的血糖高不少，现在已经控制住了。

水果只吃小黄瓜、小西红柿、柚子、猕猴桃、偶尔几个草莓，而且要餐后2小时以后吃，并适量，主食少细粮，尽量以粗粮为主并减半，禁一切含糖食物，少吃多餐，无糖牛奶、豆浆、酸奶，少油尽量清蒸、凉调，坚持一定会有效的，我的血糖高不少，现在已经控制住了。

新血糖忽高忽低的真闹心