孕育养娃神器
做完糖筛医生说轻微贫血,让食补,多吃猪肝和猪血,枣子!可是家里老人不让吃动物内脏,枣子每天都吃效果不好!那还吃什么东西好呢?
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宝妈维持的不错呢,不过貌似现在植物性铁对我都没效果了……
我是红枣,红豆,黑米,一直吃着,补的慢反正也没有降下去,医生让继续吃
红枣吧
是呢!我也天天吃瘦肉鸡蛋红枣,还是有点贫血,我有个姐姐怀孕的时候也贫血,她说她就是吃猪肝的,一个星期吃1-2次,难吃也只会有忍者……我们家老人不让吃,也说重金属啥的,希望我们都快点正常……
我跟你一样,铁刚刚达标,猪肝我不爱吃,重金属毒素什么太多了。瘦肉蛋黄好像含铁的,关键这些我都天天吃的,真怕后期不达标哦
谢谢宝妈!我试试哈
试下车厘子,水果中补铁最好的
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