当宝宝逐渐长大，为适应他不断增加的需要并配合他逐步提高的能力，应该逐渐增加食物的稠度和种类。宝宝自6个月起开始添加辅食，可以吃一些天然的纯泥状或半固体食物，到了8个月，大部分宝宝就可以吃“手指食品”了，到12个月，大多数宝宝就可以吃家庭普通饮食，当然还要首先保证食物的营养。
不同月龄婴儿辅食质地的选择
5～6个月：糊状;强化米粉 、蔬菜糊或水果糊
6～7个月：泥状;煮熟或罐装食物、菜泥、肉泥
7～9个月：剁碎;强化面包、烤面包片、菜末、肉末
9～12个月：切碎;谷类食物、面包棒、饼干，片或块状蔬菜水果(剥去皮，避免噎住)，碎菜、肉
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