孕育养娃神器
现在每天早晚一瓶牛奶,下午两杯酸奶,晚上睡觉前两片钙片,各种蔬菜水果都吃。还是不停抽筋,昨天早上和今天早上又抽筋,睡觉没着凉,是不是孕晚期宝宝需要的钙质我没补够。宝妈们,你们抽筋吗?
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我只喝牛奶一瓶,不抽筋
抽筋确实难受,我之前抽了两个月都没补钙,而且一天只喝一瓶牛奶,后来补了钙冲剂就不抽筋了!楼主补的钙绝对够了,要不就是没吸收,要不就是抽筋跟缺钙无关
偶尔吃补钙的
怀孕时就买了一盒,到现在还没喝完。不太喜欢
我也是一直在喝孕妇奶粉,宝妈可以试着喝些哦。
我也是这样觉得的。最近这两天晚上临睡前喝牛奶,没吃钙片,又没抽筋。不晓得咋回事。
我也是抽筋 还喝孕妇奶粉 水果蔬菜都吃 但是还是天天抽筋 我觉得应该是后期宝宝营养需求大 所以会大量吸收母体的营养
吃点维d,促进钙吸收
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