孕育养娃神器
19周了,睡觉时,正躺着觉得肚子有点绷紧,侧睡又怕压到宝宝。有时侧睡再正睡,腹部就一大块硬硬的,过一会就不会了,但不是胎动的感觉,到底是什么原因呢?!求解
注意这3点,孕妈也能吃宵夜
也很容易饿,晚上忍不住要去吃夜宵,但准妈妈也会担心睡觉前吃东西不好,这可怎么办?宵夜没吃对,确实对...
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缓解产前焦虑
“好害怕生不出来啊!“生出不健康的宝宝...睡眠不好睡眠质量变差,夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁,并且.
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