孕育养娃神器
蝴蝶式可以加强髋骨的锻炼,分享给本圈的宝妈 我从六个月开始手脚肿了,这个姿势也有助于缓解肿胀的双腿 提醒宝妈们:如果你的妈妈生你的时候开指不快生产不快。你还是需要锻炼的! 前期不锻炼后期身子重了会更懒得动 看完了的宝妈给我回复个 1 吧
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学习了
14周以后就可以做了
宝妈从阵痛开始到宫口全开用了多长时间呀?
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