怀孕到准备37周一直没有好好休息过，医生说宝宝偏小两周

我和老公做点小生意，一人一边管一个，一直没有好好休息过，而且都是凌晨才入睡，早点睡也睡不着，医生说宝宝偏小两周，叫我多吃高蛋白的东西，也开了补钙补锌的药，也吃了孕妇奶粉，孕27周尿道出血住院一个星期，医生也不知什么情况，胎儿一切正常，然后出院，可是有时忘记吃了，从来不忌口，有没有宝妈和我一样情况，前几天见红了，去医院医生说宝宝正常，回来后就没见红了，之前没怀孕的时候我就有过阴道出血，去检查也不知道什么情况，多喝水就没有这种情况。是不是内热引起的？各位宝妈帮忙看看。谢谢了