孕育养娃神器
宝妈们有喜欢的吗，觉得好好吃，但不知道能不能吃呀，刚刚吃了一个
坐月子不能吃
莲雾清甜爽口，适合孕期食用，可以缓解孕早期容易出现的恶心、呕吐、食欲不振等症状。莲雾的热量不高，对孕期的体重控制有帮助。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天应摄入200-350g新鲜水果，相当于2个莲雾。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
莲雾应该是低糖水果，泰国台湾吃的都是不甜的。。。没买到过甜的 展开阅读全文
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那你是没有买到好的，莲雾红紫色的非常甜
好吃、可以吃的
哈哈，淡淡的水果适合孕妇，适合糖妈
在海南不甜的莲雾都用来炒菜了，我是长这么大第一次见到，莲雾炒肉丝。还有莲雾沾盐吃
嗯嗯，没买过甜的
是甜的，海南引进的台湾种黑金刚真的是甜的，我经常买来吃。莲雾品种很多，有的确实不甜。我家隔壁邻居就是在我家农场旁边种莲雾
莲雾应该是低糖水果，泰国台湾吃的都是不甜的。。。没买到过甜的
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