29周，大腿根疼是耻骨疼吗
有一周了，走路也疼，躺着翻身也疼，就左侧大腿根疼，之前疼的不厉害医生说可能宝宝大了压迫到神经了，也不知道是不是耻骨疼，好怕怕！有一样的宝妈吗，感觉肚子也不是很大！
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有一周了，走路也疼，躺着翻身也疼，就左侧大腿根疼，之前疼的不厉害医生说可能宝宝大了压迫到神经了，也不知道是不是耻骨疼，好怕怕！有一样的宝妈吗，感觉肚子也不是很大！
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我是健身教练，所以这个动作我保证没有任何危险，它是盆底肌和腿内收肌的练习。但是管不管用我就不敢说了，我练完确实不疼了，是因为练的还是自然就不疼了 我也分不清
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宝妈这样肚子不会用力么？这样科学不？
就是这个动作，半躺着把抱枕放腿中间然后夹住，不用太大劲 夹着就行，5、6秒就放开 然后再夹，我一般会做上十几次就完事儿了
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