孕育养娃神器
这月子坐的背痛腰痛,每次躺下再起来,总感觉腰上没劲,有没有什么办法啊?
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你是顺的还是剖的?都满月啦,应该恢复大半了呀。
背、腰、手腕、指头,越来越痛
谢谢,我也看看
我今天刚从网上定了个喂奶的抱枕,月嫂说好用,不用抱着喂奶了。宝妈要是睡觉冷就用电褥子吧,开到低档,舒服又不太热。现在腰注意保暖,等百天了再加强肌肉锻炼,应该就好了。
剖腹的,,,腰实在痛,估计坐久了,晚上经常一时冷一时热,开空调就冒汗发热,不开就立马冷得发抖,为了宝宝就不怎么开空调,经常被冷到
有没有出月子后做过背部按摩理疗的?这样疼下去,每天还要抱孩子,我感觉腰要碎了。
我以为只有我这样。唉!生个宝宝付出多大啊,宝妈们辛苦!
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