孕育养娃神器
我顶多15分钟,腰就酸疼的不行,这才六个月走起来就这么吃力了啊
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这两天天气暖和了才开始散的。大概二十分钟左右吧。
只要感觉舒服随时都在街上晃悠,经常一走就半天
一样
,我一天就走几个分钟的路
我辞职在家,所以每天在院子里 走一个小时,合计3公里
我都控制在两个小时以内
最短半个小时
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