以前就不敢喝牛奶,每次喝完肚子就疼,拉肚子。乳糖不耐受,有的人身体消化不了牛奶中的乳糖。怀孕了只能喝酸奶!喝够了,怀的男宝宝,虽然食欲还可以,但是担心营养不全面就买了孕妇奶粉。喝完就拉,我的天啊!快愁死了。白买了。人家都建议孕妇要多吃奶制品补钙,我却乳糖不耐受。快七个月了,检查微量元素啥都不缺,钙也不缺,就没吃钙片!倒是经常喝五谷豆浆,可我想吃点奶制品啊,无奈。。听说超市卖的那种袋装伊利蒙牛之类的,有防腐剂,不然不会存放45天保质期还不坏!以前上学喝过很多次,现在怀孕了不敢喝有防腐剂的东西了。还有种叫舒化奶,不知合适孕妇喝吗?有没有同样乳糖不耐受的宝妈?
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