孕育养娃神器
现在怀孕了不运动好难受,不晓得哪些操孕妇做起来比较合适呢? 其实我觉得郑多燕这种强度低一点的应该可以做,注意着有些腰腹动作不做就好,但是还是不放心,怕伤到宝宝。 欢迎宝妈讨论推荐,让我们一起做美美的宝妈!
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郑的动作简单,但是强度很大,没怀孕的时候我都没体力做完一套呢,宝妈你太强了 展开阅读全文
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郑的不适合吧,很多要用腰力阿
郑的动作简单,但是强度很大,没怀孕的时候我都没体力做完一套呢,宝妈你太强了
看到欧美的宝妈怀孕了还在举铁,真是
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