孕育养娃神器
蔬菜一口都吃不下,水果多吃点可以吗?我觉得可以到时身边所有人都说不行
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我就是因为吃不下饭,拿水果当饭吃,结果血糖高啦,现在控制饮食呢~悲催~还是多吃绿叶菜吧~ 展开阅读全文
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我也是 没那么厉害 就没以前爱吃蔬菜了!相比水果比以前吃的多。一天要吃很多,苹果 甘蔗 橙子 猕猴桃 火龙果 提子 都轮着每天吃两三种。他们都说后期少吃点。
嗯!其实有时我也会忍不住多吃一个橙子或者香蕉
我还不至于拿水果当饭吃,肉我吃的,饭也吃,就是不爱蔬菜,水果一天一个苹果和一个其他水果,糖分应该不好吧?
所以虽然蔬菜吃不下去,但为了宝宝和你自己的健康还是多吃点
什么,才一个??不是吧,那我天天超标,昨天买了无核提子,一斤33块,心都买疼了,因为贵,所以全吃了,吃了一斤多,今天吃了一个火龙果,现在准备吃哈密瓜,晚上睡前饿的话还会再吃个梨,……你说一天一个,那我怎么办,……我这是要准备被饿屎的节奏嘛………😭😭😭😭
我建卡时医院营养师说水果,主食要少吃,吃多了宝宝也不吸收,都胖在妈妈身上,影响妊娠期身体健康的
那我每天一个苹果一个香蕉或其他水果,糖分应该不超吧?
水果糖分高,别吃太多~
不大好,水果里的糖分摄入过多了不好的,我去建卡医生只让一天吃一个水果,你尽量多吃蔬菜吧,吃不下也吃点,为了宝宝
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