孕育养娃神器
早筛和建大卡空腹血糖一直高那一点,糖耐就成了心病,很早就开始控制饮食,饭后散步,话说一开始控制饮食真实折磨人,主食少吃,多吃青菜,牛奶还是坚持喝的,加餐就吃黄瓜、猕猴桃或者苹果之类,一天吃6-8餐,每餐少吃点,有时稍微吃点无糖饼干(个人觉得芭儿饼干还可以),现在血糖终于顺利通过了,不仅如此,控制饮食加适度运动还很好的控制了体重,一举两得!坚持到卸货,减肥压力也不大了!
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我33+1重新复查血糖空腹5.6,今天自己测5.3,也控制饮食了,就怕宝宝跟不上营养!孕妇奶粉一般是晚上喝,现在我都改成下午3点喝了!不能愉快的吃东西了! 展开阅读全文
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我的也高天天吃不饱还是高郁闷
我33+1重新复查血糖空腹5.6,今天自己测5.3,也控制饮食了,就怕宝宝跟不上营养!孕妇奶粉一般是晚上喝,现在我都改成下午3点喝了!不能愉快的吃东西了!
我糖耐也没过,这几天正在控制饮食,感觉就像回到了解放前什么都不让吃,好痛苦,希望这回顺利通过
不吃水果,不吃甜的不吃面食。我的空腹血糖怎么就越来越高了!郁闷!
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