孕育养娃神器
怀孕前我没有吃叶酸,孕一个多月才开始吃,头三个月吃啥吐啥,瘦了很多,中期查出贫血,隔三差五吃牛肉汤,平常经常偷懒不炖汤喝,水果吃得也不多,钙片核桃鸡蛋经常偷懒不吃 ,孕妇奶粉没喝过。感觉怀孕了也没怎么补什么特别的,我是不是对宝宝太不尽责了
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我就跟以前吃的一样,不过我经常吃水果,熬稀饭放红枣,现在每天两盒牛奶,早晚一盒,然后没有特别的了,每次检查都很好
我发现我也是这样,好像没怀孕一样,都忘记肚子里的那个了
平时吃营养均衡就可以了,是不需要怎么补的呀,我是孕期前期吃得比较准时和多,孕中后不上班了,在家懒懒散散的,经常不吃早餐,有时一天就吃一餐,有时又一天吃4~5餐最补的是自己去买了一盒燕窝,回来炖了4盏结果家人不知道是什么看到有东西吃全给我吃光了,本来打算一人一碗的,家公吃了两碗,自己没吃到,现在还有最后一盏丢在那里也没弄来吃
可是我怎么觉得饿了不爽,吃饱了也不爽
那就少吃多餐,我现在有习惯,到饭点必须吃饭,不吃我就没力气了,谁说话我都不爱搭理
撑得难受
每天吃到撑不下了,然后再去散步
还好,一直躺床上不想动
那你会饿肚子吗,才一顿的时候
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