生了宝宝压迫神经 不能走路了怎么办

我以前比你还要严重，从怀上孩子开始，怀上5个月到生了能勉强走点点，上厕所起床都要老公帮忙，特别是起床的时候，疼的大叫大哭，睡觉不能翻身，我老公睡着了拉一下铺盖都疼得要死，害的月子也没做好，月子里整天哭，整天坐，吃了1 2个月的中药没见好，天天这想那想的，怕会瘫了，哭死了，痛起来说想死不活了，那滋味真的是想死，不过现在好多了，能自己起床上厕所，能大步走路了，不过医生说我这个还得卧床休息，才好的快，所以我每天除了吃饭上厕所起来，整天就在床上，我用的是中药敷的，对喂奶也没有影响。