孕育养娃神器
公公是我们这里远近闻名的老中医，已经有30几年的医龄了，所以耳濡目染之下，我多少也懂得一些，骨头汤补钙？很多人都会有这个误区，其实骨头汤里面纯粹就是脂肪，钙质是没有的，海蛎是相当有钙质的，想把钙质发挥到极致，把海蛎放骨头汤里面煮汤，可以放点蔬菜一起下去煮，直接当汤喝，这样既不会太油腻，营养又全面，味道又鲜美，绝对是补钙的佳品，后面会陆续和各位宝妈们分享一下秘诀，好东西和大家一起分享，希望各位宝妈们好孕
吃钙片可以吗？我们这没有牡蛎，骨头汤也喝不下去，产检的时候医生给开的保灵孕妇钙，可以吃吗？ 展开阅读全文
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哈哈，我就喜欢倒腾一些新鲜的东西
好开心又学习到新鲜元素～说得我现在都好想喝了！
煲汤挺好吃的，你可以用生粉裹一下加紫菜再上去煮汤，很好吃，我也试过和西红柿鸡蛋生粉裹海蛎下去煮汤，营养又好吃，整天变花样研究怎么弄更好吃哈
3Q！宝妈！其实我平时也喜欢吃的，只是没试过煲汤～
海蛎和牡蛎是不是一样的东西啊？我们这里都叫海蛎，就是那个里面很多白白的东西
就是牡蛎吗？不是这个东西含锌量很高吗
都可以o，有条件的话吃新鲜的比较好，口感也比较鲜美，干的太难吃了
谁说的？我公公自己是中医，他一直强调我吃海蛎，还有认识的一个医生也这样说，说吃海蛎钙质好，没说什么小孩汗毛重
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