孕育养娃神器
我查血，铁是下限 ，不爱吃肉 不知怎样补铁效果好。家人说 ‘’红糖冲鸡蛋‘’行吗?
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补铁还是吃铁制剂效果快一些，比较好的补铁剂是铁之缘片，一般补两个月就能改善好贫血了，但多补一个月能更好的巩固，因为血红蛋白更新周期是90到120天。如果食补的话，可以吃些猪肝、红枣、菠菜、红糖、鸡蛋、莲子、桂圆、芝麻、萝卜等。 展开阅读全文
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我是十个 也是有点贫血 今天刚拿了药
我的略低于那个指数了，医生让我买铁元吃，现在还没去买，正在每天食补。
用铁锅炒菜，可以吃木耳，用开水烫熟，蘸点调料吃，
怎么检查出贫血啊
如果没检查出贫血的话，吃点猪肝，猪血，就行，如果检查出来贫血，最好还是吃点药，我那会医生让我吃的保灵孕宝，毕竟是药没敢吃的太多。
我产检的医生让我多吃鸡血 猪血
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