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  • 2015-03-07 浙江省

孕妈们,千万不要牛奶和橙子一起吃!

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孕妇不能吃

橙子口感酸甜,含有一定量的有机酸,对孕早期容易出现的食欲不振有缓解效果。橙子含有较高胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,对孕期的皮肤和视力健康有好处。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橙子1个。

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最佳回帖

不存在蛋白质与维生素不能一起吃的说法噢,你葡萄和小龙虾当然不能一起吃,葡萄里的Vc使原来小龙虾里面无毒的五钾砷被还原为有毒的三钾砷,形成了传说的的砒霜有效成分啊

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蛋白质和维生素一起吃 严重会拉肚子呕吐 我有一次就是吃了很多葡萄和小龙虾 然后半夜上吐下泻 差点痛死 后来喝了热水晕乎乎睡了一觉就好点了

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