上次发帖说宝宝睡觉睡了5/6个小时,好多宝妈都问我怎么做到的,我想说睡前程序很重要,平时的作息习惯和方法宝妈们一定要掌握好,不抱睡,不奶睡,平时也不抱宝宝就让她自己玩,看到她有困意了就拍睡, 现在每天晚上到点了我就给她一套固定的程序,吃奶,拍嗝,换睡衣,换尿不湿,轻轻抚触,关灯,放到床上,拍睡,或者不理她自己睡!这一套她熟悉了已经不需要抱睡和奶睡了,放下了也不闹也不要抱,昨晚前半夜睡了八小时,中间我换尿不湿都不醒,到后半夜3点还是我担心她太饿抱起来喂的奶,闭着眼睛吃根本不闹,吃完接着睡,一直到早上6点,这样一来半夜我相当于起来一次,我宝宝一个月的时候就能睡4/5个小时,现在两个月8小时了,有需要的宝妈借鉴吧,平时一定不要惯孩子养成抱着的习惯哦
更多>>
更多>>