孕育养娃神器
这段时间上火特别厉害,牙龈肿痛,鼻涕和口痰里有血丝,眼睛涩涩的,嘴角还长了泡。吃了几天苦瓜一点效果都没有宝妈们有安全有效的清火方法吗??
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嗯,好
火也分虚实的。需要注意。宝妈吃苦瓜不管用,可能偏虚火,得吃滋阴的食物。比如莲子百合银耳加点梨。莲子一两个,百合一两片,这次都不需要太多,或者先试试梨水。。。
噢,好的
金银花泡水喝啊,我觉得很管用
楼上宝妈说的蛋花就是补虚火的。
宝妈是清鼻涕还是黄鼻涕呢?
多喝水多吃青菜,不要熬夜,适当吃点去火的食物但不要吃太多,不要吃辛辣的,两三天就能好
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