孕妇要吃的清淡

孕期瑜伽：孕期孕吐胸闷怎么办？试试扩胸舒缓

平时要注意吃清淡一点、容易消化食物，也可以做一些瑜伽动作，帮助身体舒展，缓解胸闷的问题。适当做一些...

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孕期瑜伽：刺激肠胃蠕动，远离便秘

给身体补充足够的水分，吃一些清淡、富含纤维的蔬菜。当然，你也可以通过运动的方式来刺激肠胃的蠕动。下面...

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孕期恶心呕吐、食欲差？3招搞定！

这时，吃点什么既能开胃又能补充营养呢？孕期增进食欲的饮食原则1.选择促进食欲的食物口味清淡、偏酸的食物...

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高颜值的毛豆芝麻蒸饺，拯救孕期胃口不佳星人

孕早期胃口不佳，是好多孕妈常有的烦恼，除了试着做一些口味清淡的菜肴，不知道孕妈们有没有试过另一种方法...

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