孕育养娃神器
我身高180cm,产前170斤,(因为身高比较高,就这体重,体型还是不胖,只有肚子大屁股大)。今天做产后42天检查去了,一上称,我那个激动(≧▽≦)/啊,一下子瘦成138斤了,足足减了38斤啊,吼吼。。。又可以穿漂亮衣服了。。。想想刚生完在医院,一上称才瘦了12斤,好失落,别人都说生个孩子减去羊水加宝宝会瘦近20斤,我才瘦了那么点。现在终于如愿以偿了,只是老公有些失望,说不喜欢我那么瘦,没有肉感。虽然我瘦的快,但是好像奶水很养宝宝,宝宝一直体重增长可以,胖乎乎的。感恩,太开心了。
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男宝还是女宝
婆婆给我做的月子,瘦的快最主要原因是母乳喂养,我的饮食基本都是汤类,瘦肉,面食米饭吃的很少,少食多餐,含糖分高的食物少吃,肉汤类的不要带油花,吃肉不要带脂肪,只吃瘦肉,多喝醪糟汤,月子出来才逐渐加的蔬菜水果,基本就是这些了。
瘦不下来的哭晕在厕所
怎么瘦的?分享一下…不过像管理员说的,不要私,直接发这分享
哈哈。。。因为我是少数名族,而且边疆这里羊肉很好吃,不肥,肉质很嫩。
吃了一只羊
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