孕育养娃神器
我吃素,有没有吃素的孕妈妈,一起讨论下菜谱啊?
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吃素 怎么会有奶?求指教?
之前是肉食动物,自从怀孕,除了鱼肉什么肉都吃不了,天天素,差点没整崩溃我
我也吃素。
我弟妹怀孕吃肉营养可补了,生孩子后也胖,胸还大呢,死活没奶,猪蹄怎么喝都没有…………你去搜索下,肉里真正有啥营养
这个太赞了!!!!!!
从小到大一只吃素
之前我素食朋友婆婆也天天吵,必须吃肉,结果孕妇课程医生都让吃菜,后来孩子健康男宝,啥病木有,婆婆见人就说吃素好…………但是注意营养搭配我素食几年了,现在素食养胎中。好几个朋友都是素食素宝宝!孩子很健康!!!…………反而今年让我震撼的,一个朋友孩子黄疸重另外一个多次乳腺炎感冒坐骨痛孩子湿疹严重…………这倆人都是吃肉补养型
咱们情况一样,婆婆都担心营养不良了
我素食几年了,现在养胎中。好几个朋友都是素食素宝宝!孩子很健康!!!…………反而今年让我震撼的,一个朋友孩子黄疸重另外一个多次乳腺炎感冒坐骨痛孩子湿疹严重…………这倆人都是吃肉补养型
我一直担心豆浆机的豆浆没有煮开,你喝的还好吗?
我好朋友生的就是素宝宝,她分享给我的是“吃素不会缺营养的,素蛋白比肉类蛋白还要优质,肉里都是各种毒素,宝宝生下来什么都不缺,出生后连湿疹基本都没怎么起,我的奶水也特别充足,因为不吃肉所以乳腺管也不堵。不吃肉的好处太多了。你多吃豆类,各种豆子每天都要吃,用豆浆机打成糊糊,或者煮着吃,还有海带、芝麻、木耳,这几种补钙和矿物质特别好”
不吃肉的孕妈妈要注意,这些营养素要补充!
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素食妈妈的营养教科书
素食准妈妈分两种情况,一种是基于宗教或身体的因素怀孕前就吃素,怀孕后依然坚持吃素;另一种是由于妊娠...
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