孕育养娃神器
今天去拿唐筛的报告顺便做个营养测评，唐筛低风险，营养测评显示体重增长过快了，孕前53KG，现在61KG，然后医生说我水果吃的多了，怕以后血糖偏高，建议我每天只吃拳头大的水果最多2个！！！谁说多吃水果好的！！水果都能超标了，还有钙铁锌三项偏低，说不要多喝骨头汤，那只会长肉，钙补充的不多，还要多晒晒太阳，总之要控制啦，医生说24周之后体重会猛长的，我现在就长的多了。。。。。
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我是过了4个月就猛长啊，根本控制不住
18周重了16斤，确实太多了
奇怪，我吃的少但是体重猛增
少吃多餐，坚持一天一个苹果，不要吃坚果类
是啊，我还是那样吃，而且还出去散步了，肚子大了很多，自己肉也长了不少。现在只能少吃脂肪类，多吃鱼。水果我原来就吃得少，牛奶也没喝。
我不吐，前三个月恶心反胃，但也坚持吃
医生说24周后会猛长的。。你是不是反应重啊，吃了吐，怎么会不长肉呢
医生说可以适量吃点红肉，我是钙锌铁偏低，体重缺偏高，哎，不容易啊，
长了3斤，我肉吃的少，肉多吃一点就不消化，难受。
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，然后医生说我水果吃的多了，怕以后血糖偏高，建议我每天只吃拳头大的水果最多2个！！！谁说多吃水果好的！！水果都能超标了，还有钙铁锌三项偏低，说不要多喝骨头汤，那只会长肉，钙补充的不多，还要多晒晒太阳，总之要控制啦，医生说24周之后体重会猛长的，我现在就长的多了。。。。。