孕育养娃神器
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如题，要顺产的宝妈们，有没有每天坚持运动呢？先说说我自己，这几天感觉身体越来越笨重，散步很少，真担心到时顺产会不会顺利啊！
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之前是断断续续走路散步没有每天，从过年初八开始，每天上午走半小时。。爬楼梯我会很累，所以很少，就每天来回爬一次
每天散步两小时左右 肚子不大 所以跟常人没啥区别 就近期散步会感觉肚子有紧绷感
每天上下班往返6公里，单程1.5公里，20分钟
孕中期开始瑜珈、做操和散步，每天运动两小时左右。截至目前没有浮肿和腰酸背痛，重量也基本长在宝宝身上。准备坚持运动到生
就在自家门口走走，溜达溜达
天天出门散步，不愿意动也得动
那你不要过量运动了，适当的走走算了
莪感觉莪喝的越多，活动的越多，就跟肿的越狠。
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