孕育养娃神器
84年,好老好老头胎,面对孕吐,老公和我都很没经验,闻到任何味道都想吐,于是老公帮我找了个做饭的阿姨。阿姨真的好好啊……做饭好好吃呀,我负责查菜谱搭配,她帮我做饭,今天第二天。严格的少油少盐少糖,没味精。但是好美味呀。虽然还是吐,可是特别吃得下了…… 早餐全麦吐司一片,抹花生酱,苹果汁,黑豆豆浆,酸奶 早上11点加餐鸡蛋羹 中午没拍,太饿了吃的是卷心菜猪肉大米饭 下午加餐草莓 晚餐红烧排骨,茄子,饺子六个(猪肉白菜馅)小菠菜豆腐肉圆汤。 吃饱再吐好幸福
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
有经验。就是这样做滴。很好吃!
我教你 先在锅里煮上开水 打两个鸡蛋先打匀然后加2分之一的温水 再打匀用吸油纸把泡泡吸掉 碗上用保鲜膜包起来 避免蒸馏水进去 锅里水开了以后转小火 把碗放进去蒸10分钟左右 关火过两三分钟拿出来放点香油就可以了 (自己手打的看不懂的再问我)
黑豆也是不可以吃的,你的食补应该是几百年前叶酸没出的时候出的书吧
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