孕育养娃神器
怀孕30+的时候查出妊娠糖尿病,控制饮食,怕对宝宝有影响,大夫说血糖高影响宝宝肾脏的发育,宝宝出生后也会血糖偏低,现在是好多东西都不敢吃了,水果一律不吃,光吃黄瓜西红柿,吃饭的时候也是一个馒头和各种蔬菜,肉类也不敢吃,偶尔吃一口,还有粥和含淀粉的也不吃,加餐的时候吃几块木糖醇的饼干和几个小柿子,自己和家人又很担心这样吃下去的话宝宝会不会营养跟不上啊???
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馒头也不行啊
火龙果是高糖,西瓜是低糖,同等量的时候火龙果的糖分比西瓜高一倍还多,这是协和的营养科教授说的
都说西瓜含糖量高呢,我也不懂
火龙果别吃,是高糖水果,协和的营养科给我看病的大夫说的。猕猴桃算是中等含糖,苹果,橘子橙子都是中等。柚子和西瓜是低糖,但一天也不能吃太多~
哎呀,一直都没吃,每天吃青菜,感觉吃什么都是清水味的了,也习惯了
我是空腹血糖很低,只有3点几,但是餐后两小时很容易就超了,感觉控制饮食好痛苦,我没有完全按照医生的要求在吃,偶尔还要吃点西瓜解馋,清心寡欲的感觉太难受了。
我在网上查的火龙果,樱桃,猕猴桃糖份最低,应该可以适当吃点吧
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