新孕晚期开始到现在月子第十天一直手指无力略疼怎么破？

孕晚期开始就有这个情况，睡醒之后手指肿不能弯曲，但是过会儿就好了，生完之后更严重一些以为是生的时候抓的太用力，但是这几天一直不见好，现在连手腕都跟着酸疼起来，睡醒的时候肿带点疼，平时就是没力气，有时侯手机都抓不住，这是什么情况？网上查了说可能是腱鞘炎引起的可能是腕管综合症，那到底该怎么办呢？有宝妈一样的情况么？