孕育养娃神器
半夜起来上厕所,然后继续睡觉,不到5分钟,右小腿突然抽筋。以前不是没抽过筋,抽一下自己就好了。 怀孕后这是第一次抽筋,妈呀,太疼了,真的疼到哭啊!自己无法缓解,把老公叫醒了,给我揉腿才好。看样子,是到了要抛弃液体钙,上钙片的节奏啊!
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我吃钙片就抽筋。
抽的时候,整个脚掌尽量往自己膝盖的方向用力弯同时腿使劲往前一蹬马上就好
我有时候吃有时候都不吃了,这几天又开始抽了,学了个方法 抽的时候脚后跟往下蹬 使劲瞪,瞬间就没事了!
孕晚期了不要吃钙片了,喝牛奶吧
等你生孩子不更得哭啊
我里个擦,我今天两个腿一起抽筋那滋味别提了简直爽歪歪
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