孕育养娃神器
耻骨疼的快疯了。走路、翻身、起身都疼,尤其左侧耻骨。怎么办啊?
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我也是 20几周就开始疼了 不晓得要不要看医生啊 我是双胞胎 有人说是子宫太重的关系
一些方法能帮助你减轻在日常生活中的疼痛感,比如做任何动作都要轻缓,小幅度;尽量保持双膝并拢,避免分腿的动作;穿脱裤子时要坐稳,不要用单腿站立的姿势等等。另外,舒适有弹性的低跟鞋对缓解疼痛有辅助效果,你最好选择鞋底有减震、防滑功能的,不要穿拖鞋或者鞋底很薄的平底鞋。
我也是啊,一动就疼
医生有好办法不?
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