有宝妈便秘肠道不通的吗？

帮助预防孕期便秘的营养素：膳食纤维

随着孕期荷尔蒙水平变化和子宫增大，肠道功能受到影响，各位宝妈容易会有便秘的苦恼。这个时候“膳食纤维”...

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益生菌包治百病吗？为什么一定要给宝宝补充益生菌？

有宝妈在问，要不要给宝宝补充益生菌？因为经常看到朋友圈有人在卖肠道益生菌，特别牛掰！可以调节肠道菌群...

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温暖鲜香竹荪莲子肚片汤，月子期妈妈看过来

在给汤增加鲜味的同时，还可以让孕妈摄入膳食纤维，有助于预防便秘和维持肠道健康，肚片中也富.

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