孕育养娃神器
我每天一杯牛奶 最近老抽筋 不敢吃钙片 怕计量太大 觉得钙片是药物 还是食补好 大家呢?
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昨天才说不抽筋的,夜里立马体验了一次,真坑爹
吃了钙片还是抽筋!貌似钙片没什么用
光喝牛奶感觉已经不够了 腿抽筋也开始吃钙片了
我也是,只能屈着睡,一伸直就抽筋,打算开始吃钙片了!
抽筋不一定是缺钙吧,有可能是宝宝大了压迫神经.我晚上也睡不好,很累,一抻腿就抽筋.
抽过那么几次,真心难受!
好的
吃虾皮,喝牛奶得每天半斤,尽量食补。要抽筋时,脚背向上勾,没事也可以做这个动作,我之前隔天就抽一次疼醒,年后到现在一直没抽筋,我总勾脚背,还每天运动,不知有关系没
抽。。好疼,实在吃钙片吃不进去,闻那味道都想吐。
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