新怀孕后能吃吗

怀孕可以吃沙参吗？可以的。本人怀孕时听了姐姐的话，吃了海参，看我家儿多结实。产后失血很多，气血亏，也是吃了这才恢复的快一些。 孕妇吃海参的好处：海参含有丰富的铁，维生素B，叶酸及海参胶原蛋白，具有补血作用，并且能调节人体水分平衡，海参中所含有的DHA对胎儿大脑发育起至关重要的作用；孕妇怀孕3个月后吃海参，宝宝会更聪明哦！