宝宝白天睡得少、累一些,晚上才能睡得好吗
很多妈妈反映说自己已经困极了,但宝宝就像是吃了“兴奋剂”,每天“精神头”都特别足,就是不愿意睡!...
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6个方法让孩子重回规律睡眠
假期里,孩子大都会因为外出游玩或者聚会而打乱了作息时间,睡得晚、起得也晚。但当假期结束时,让孩子回归...
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亲子阅读时间:睡眠主题绘本推荐
随着宝宝白天活动时间逐渐增多,宝宝的睡觉时间也变得越来越晚了,有些活泼好动的宝宝似乎更不愿意睡觉。...
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宝宝能用热水泡脚吗?泡了会导致扁平足?
天气冷的时候,每天晚上睡前用热水泡一下脚再进被窝,真的会让人睡得又暖又舒心。那是不是也给宝宝的小脚丫...
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产后瑜伽:促进产后血液循环,帮宝妈摆脱身体疲劳
晚上基本没睡过好觉,身体也变得十分疲劳,那如何缓解妈妈产后身体疲劳的现象呢?来试试视频中这个瑜伽动作...
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