孕育养娃神器
宝妈们,你们怀孕后有坚持吃鸡蛋牛奶,水果,钙片吗??你们一般吃什么营养食品呢?分享下。
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我吃的比较清淡,不怎么吃肉,鸡蛋牛奶也吃得少,一般都吃各种蔬菜水果,鱼虾,玉米红薯,坚果,葡萄干,燕窝,酸奶,再就是润康!打算五个月再开始吃钙片和孕妇奶粉 展开阅读全文
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我吃的比较清淡,不怎么吃肉,鸡蛋牛奶也吃得少,一般都吃各种蔬菜水果,鱼虾,玉米红薯,坚果,葡萄干,燕窝,酸奶,再就是润康!打算五个月再开始吃钙片和孕妇奶粉
有坚持每天吃鸡蛋、水果、维生素、DHA、过段时间准备吃燕窝
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