月子中有一样累的吗

月子中的第五天，好困好累的说，肚尾走路好痛，腰也酸，奶头孩子吸奶也好痛，好想一夜到天亮。各位宝妈，孩子的小手会凉凉的吗，我家宝宝怎么都凉凉的，刚吸完奶也是，穿的也不少，还一天大便好多次，一般大家母乳之前都会喂开水吗？