孕育养娃神器
前三个月胃口不好,后期一直就正常吃喝,有刻意避免高油高热量的食物,吃蛋白质含量高的食物吃的比较多,一直在吃孕妇维生素,鸡蛋,牛奶,水果,燕窝。目前体重增长二十斤不到,感觉走也不累,无任何不适,能跑能跳,还在上班。一个朋友前几年生的孩子,居然跟我说我这样不科学,说孕妇不能补,补了孩子生出来体质差这什么心态,真的假的呢,问问大家这个有没有科学依据啊?话说她自己怀孕时候胖了60多斤,孩子生出来六斤。
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你想想她胖了60斤 你觉得她有发言权吗 谬论一堆 真是醉了 科学方法是正常饮食 额外补充营养 比如钙 维生素 不建议大鱼大肉 鸡汤什么的狂补 会造成营养过剩 血压升高 糖尿病 展开阅读全文
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同意
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自己顶一下
大家都吃些什么呀?真不能补还是假不能不补呀?
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