孕育养娃神器
最近发现天天晚上睡着以后 不由自主的抻抻腿 抻抻腰。然后被自己身不由己的动作惊醒。怕抻大发了,伤了宝宝。刚才网上查了下 是我现在缺钙了。
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我也是,因为孕酮低一直卧床没有锻炼,晚上睡觉时总是不自觉的就腿和腰用力,跟伸懒腰似的,每次都惊醒啊!一直以为是缺乏锻炼肌肉不想萎缩才会有这种反应,原来是缺钙啊! 展开阅读全文
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吃虾皮吧,含钙量好像超过百分之五十
现在补钙太早了,一般要到五六个月以后,可以吃点含钙高的东西
我最近也这样,难道这么早就开始缺钙了,每天都喝了很多奶啊
食补最好 药都不啥好东西 不得不吃的时候再吃。12周体检的时候 看缺啥再补 现在我们平时就多注意营养搭配
真的啊,我买了个汤臣倍健的多种维生素,你说能吃不
我也是~然后肚子就紧了~
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