孕育养娃神器
5月圈的姐妹们，我是14年4月圈的妈妈。之所以选择5月圈，是刚好跟大家差了一年，今天想跟大家分享一下我那时候怀孕生孩子的经验和需要注意的事情。
我是一个心很细的妈妈，什么都要亲力亲为，包括从备孕开始，准备待产包，我几乎逛遍了大大小小的论坛，整理出最全的待产清单。包括月子怎么做，我用最科学的坐月子方法，成功从怀孕的140斤瘦到了现在的95斤。从孩子下生的手忙脚乱，到现在，白天上班，晚上游刃有余的带孩子。其实都是一个不断学习不断成长的过程。
好了。废话不多说，先从大家这个孕龄开始说起。
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另外，一个非常重要的事情，就是月子里吃什么，怎么吃！有很多人为了下奶上来就大补特补，吃鸡吃鱼！！错错错！！！！刚生完宝宝，你的身体很虚弱，根本经不起你对肠道和身体的狂轰乱炸，而且你的乳腺没有完全通，你这样吃，乳腺不堵都怪了！！！第一个阶段是排。就是把生孩子身体里的垃圾全部排出去。第一阶段我吃的就是猪肝，猪腰，粥及鱼汤这些既帮你排又帮你补的食物。所以我的恶露排的很快。当你体内基本清的干净了，第二阶段。也就是从你生完的第15天开始，宝宝的食量也开始上来了，这个时候开始吃的炖鸡及猪蹄等下奶的东西，开始增加奶量并且身体已经恢复到可以消化这些油腻的东西！
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亲爱的，某宝就有卖的，实体店肯定也有，纱布的不贵，而且最有效
美妈，你买的纱布实体店应该有卖吧？
么么哒
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