孕育养娃神器
拉完大便阴道掉了一陀肉出来,一会儿又收进去了,是怎么回事好担心
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怀孕期间可以做吗?我现在就有
1.平躺,膝盖弯曲,双脚平放床上。2.收缩阴道肌肉,感觉就像小便时要中断尿流。3.保持收缩数到4,然后放松,重复10遍,这是一组练习。4.争取每次做3-4组,每天做3次左右。
难产转剖宫产的我也有同样的问题
都说刨腹产很惨,顺产才惨啊!什么问题都有
怎么样做呀
这两天都在做,不知有没有效果,坚持到42天去检查下
阴道壁膨出轻点的在阴道口内,中度的在阴道口,重度的拖出阴道口外,宝妈多做提肛运动
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